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素質(zhì)拓展和我們得體育課還是有很大不同的地方
來源：重慶拓展 發(fā)布時間：2020年05月09日
學員在本質(zhì)拓展培訓主題活動中的身體素質(zhì)耗費與許許多多體育課程開展較為，以基本體育課程的身體素質(zhì)耗費“3”為標準，發(fā)覺本質(zhì)拓展培訓中一半之上的新項目身體素質(zhì)耗費到達該值，勻稱身體素質(zhì)耗費略挨近基本體育課程的平均值水準：和一部分休閑體育項目，如攀巖墻、臺球、太極拳等做比較后發(fā)現(xiàn)，拓展訓練課的體能消耗不低于以技能學習為主的體育項目。
實質(zhì)拓展相對體育課的優(yōu)勢有哪些？
但是和絕大多數(shù)傳統(tǒng)的體育課比較較，尤其是體能消耗較多的活動如游水、健美操、球類項目比較，拓展訓練在體能消耗上有較大間隔。
體育課是體育教學的底子組織方式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，底子技能、技能，結(jié)束學生思想品德教育，前進運動技能水平。
實質(zhì)拓展訓練由于其課程方式中“同享回頋”與“總結(jié)前進”等環(huán)節(jié)的存在，減少了學生的身體活動時間，但是對體能消耗過低的認知也是誤解，在課上學日子躍的個人應戰(zhàn)活動體能消耗很大，在隊友應戰(zhàn)時保護和合作相同需求付出膂力，這類活動在高空、中空和任空活動項目上體能消耗不亞于傳統(tǒng)體育課。
實質(zhì)拓展訓練課上的項目通常是陌生的、新鮮的、具有祧戰(zhàn)性的活動。活動內(nèi)容與往常日子方法的履歷與領會不同。拓展訓練的動作比較靠近日子化，結(jié)束活動的方法和方法也不盡相同，具有較里的個性特征，這關于前進身體適應能力有必定協(xié)助。
實質(zhì)拓展相對體育課的優(yōu)勢有哪些？
但是和絕大多數(shù)傳統(tǒng)的體育課比較較，尤其是體能消耗較多的活動如游水、健美操、球類項目比較，拓展訓練在體能消耗上有較大間隔。
體育課是體育教學的底子組織方式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，底子技能、技能，結(jié)束學生思想品德教育，前進運動技能水平。
實質(zhì)拓展訓練由于其課程方式中“同享回頋”與“總結(jié)前進”等環(huán)節(jié)的存在，減少了學生的身體活動時間，但是對體能消耗過低的認知也是誤解，在課上學日子躍的個人應戰(zhàn)活動體能消耗很大，在隊友應戰(zhàn)時保護和合作相同需求付出膂力，這類活動在高空、中空和任空活動項目上體能消耗不亞于傳統(tǒng)體育課。
實質(zhì)拓展訓練課上的項目通常是陌生的、新鮮的、具有祧戰(zhàn)性的活動。活動內(nèi)容與往常日子方法的履歷與領會不同。拓展訓練的動作比較靠近日子化，結(jié)束活動的方法和方法也不盡相同，具有較里的個性特征，這關于前進身體適應能力有必定協(xié)助。
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